Cuidados com os olhos

Confira hábitos e cuidados que fazem bem ou mal aos olhos

Alterações no clima, ambientes com ar condicionado e a poluição nas ruas são alguns dos fatores que podem contribuir para o surgimento de reações alérgicas nos olhos. Os sintomas mais comuns são: ardência, coceira, sensação de areia nos olhos e/ou olho seco.

Quando isto ocorre, os olhos ficam vermelhos, inchados, sensíveis à luz e lacrimejando. No dia a dia, alguns cuidados básicos podem prevenir algumas doenças:

- Mantenha os olhos sempre higienizados. Retire sempre as sobras de maquiagem ou resíduos no final do dia;
- Procure utilizar óculos de sol para proteger do vento e das ações de raios UVA e UVB;
- Mantenha os ambientes arejados e com boa exposição ao sol para evitar formação de bolor;
- Se possível evite objetos que acumulem poeira como: cortina, carpete, tapete, bicho de pelúcia, etc;
- Evite coçar os olhos, pois isto estimula mais a alergia ocular, podendo causar um ciclo vicioso;
- Evite ambientes com muito pó, fumaça ou com odores fortes.

Caso perceba qualquer alteração na visão procure o seu oftalmologista, ele é o profissional mais indicado para receitar a medicação mais apropriada para o seu caso. E siga as instruções de tratamento, pelo tempo necessário. Evite a automedicação.